Bên cạnh thói quen ăn trực tiếp trái cây, mọi người có thể thay đổi hương vị bằng cách làm nước ép. Cách chế biến này vừa đem lại cảm giác ngon miệng, vừa hỗ trợ quá trình giảm cân ...
Một người khi bị bệnh tiểu đường thì chế độ ăn uống đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát các biến chứng của bệnh.
Ở Việt Nam, chuối là một loại trái cây rất phổ biến và được nhiều người yêu thích. Không chỉ ngon mà loại quả này còn cung cấp cho cơ thể rất nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, ăn chuối như ...